11月19日，由体育部党支部组织委员贾川川主持、体育部专任教师张冰主讲的职教大讲堂体育与健康分讲堂第二十一讲——《运动与健康》，在教学楼B203多媒体教室开讲。机电系八十余名学生参加了本次讲座。

讲座中，张冰老师就运动的意义、生命在于运动、有氧运动好处多三个内容进行了专业细致的讲解。他结合事例让学生更加清楚地了解了运动对于身体的益处；对无氧运动和有氧运动的概念与区别有了充分认识；并使学生明白了没有哪一项运动适合所有人，合理运动方式需要根据每个人的实际情况来选择，且需要制定对应的运动方案。

张冰老师通过细致严谨的讲述与解答，不仅使大家更加深刻的意识到生命的真正意义在于运动，还解决了学生们对于日常锻炼中方式方法选择的困惑与疑问，巩固了他们在体育锻炼方面的理论基础，从而对身体素质的提高起到了促进作用。